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STRESS DA RIENTRO?
SCOPRI COME AFFRONTARLO AL MEGLIOIl rientro dalle vacanze e il ritorno alla routine quotidiana rappresentano per molti un vero e proprio trauma, causa di stress e malumore.
Dopo la pausa estiva, dedicata al relax e al riposo assoluto, ritornare alla vita frenetica di tutti i giorni può generare ansia e disagio.
La cosiddetta “sindrome da rientro” si manifesta attraverso numerosi sintomi quali nervosismo, insonnia, ansia e stanchezza eccessiva. Lo stress dovuto al ritorno alla normalità può avere effetti negativi anche sulla salute della pelle, generando un vero e proprio stress cutaneo, che può portare all’insorgenza di inestetismi quali acne, macchie cutanee, colorito spento.
Perché avviene?
Quando si passa repentinamente da uno stile di vita rilassato a uno più frenetico, l’organismo è indotto a produrre adrenalina e cortisolo in eccesso. Definiti anche ormoni dello stress, queste sostanze provocano vasocostrizione che a sua volta genera una serie di conseguenze che influiscono anche sulla salute della pelle. Lo stress cutaneo si manifesta con l’insorgere d’inestetismi come acne, sebo in eccesso e macchie oppure con il presentarsi di eczemi e dermatiti. In generale, l’eccesso di cortisone e adrenalina provoca vasocostrizione: il tessuto cutaneo appare poco nutrito e spento, l’incarnato si opacizza e si manifestano segni d’invecchiamento precoce.
Cosa fare?
Fondamentale, quindi, è riabituare corpo e mente ai ritmi della vita quotidiana, seguendo alcuni semplici consigli:
- RIABITUATI GRADUALMENTE ai nuovi ritmi, senza vivere gli impegni con eccessiva agitazione e ansia da prestazione. Se possibile, l’ideale sarebbe tornare a casa dalle vacanze qualche giorno prima del rientro al lavoro, in modo tale da tornare alla vita quotidiana evitando traumi eccessivi.
- FAI ATTIVITÀ FISICA, magari all’aria aperta per rivivere l’atmosfera da vacanza, ridurre lo stress, aumentare il buonumore e regalare un’intensa sensazione di benessere a livello fisico e psichico.
- DEDICATI A NUOVI PROGETTI e non lasciarti andare a malinconia e sconforto per le vacanze ormai finite. Volgi lo sguardo al futuro con ottimismo, progettando un nuovo viaggio, iscrivendoti ad un nuovo corso e provando a cambiare in meglio la tua routine.
- ORGANIZZA GLI ULTIMI WEEKEND FUORI PORTA con gli amici o la famiglia. Avrai la sensazione di essere ancora in vacanza e la possibilità di riabituarti gradualmente ai ritmi del lavoro.
A trarne beneficio sarà tutto il tuo organismo e anche la tua pelle risulterà visibilmente più luminosa e distesa, pronta ad affrontare un nuovo anno con rinnovata vitalità e grinta.
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PELLE IMPURA O A TENDENZA ACNEICA?
Scopri l’azione purificante di Protocol 203 Pure skin maskLa pelle impura è una condizione cutanea che riguarda molte persone, sia in età giovanile che adulta.
Esistono diverse cause alla base di una pelle impura, prima fra tutte la predisposizione genetica: nei soggetti che sono predisposti ad avere una pelle impura le ghiandole sebacee sono iperattive e hanno una maggiore tendenza a produrre sebo in eccesso, causando pelle lucida e la comparsa di brufoli e comedoni.
Altri fattori alla base di una pelle impura possono essere un’alimentazione scorretta, l’ambiente in cui si vive (smog e inquinamento), l’utilizzo di particolari farmaci, lo stress, il fumo.
Una pelle impura si caratterizza per l’aspetto grasso e lucido, i pori dilatati e la presenza di imperfezioni cutanee, una trama irregolare e costellata da punti neri e brufoli.
TRATTARE LA PELLE IMPURA
È importante ricordare che, a differenza di quanto in molti erroneamente pensano, una pelle impura deve essere trattata con prodotti leggeri e delicati, in grado di non aggredirla. L’utilizzo di prodotti aggressivi, che vanno a seccare troppo la pelle, può essere controproducente e scatenare il cosiddetto effetto rebound: in questo caso, infatti, la pelle potrebbe reagire negativamente, producendo ancora più sebo e generando l’insorgenza di altre imperfezioni.
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PELLE ABBRONZATA E PROTETTA
Scopri la formula potenziata del nuovo Protocol 307 Sun OptimizerLa melanina è il pigmento che permette la colorazione di pelle, capelli e occhi e svolge principalmente un’azione protettiva contro i danni dovuti all’esposizione ai raggi UV: essa, infatti, agisce come un “filtro” in grado di assorbire e respingere le radiazioni solari e neutralizzare la produzione di radicali liberi, contrastando l’invecchiamento cutaneo precoce.
Una maggiore disponibilità di melanina permette, quindi, una migliore protezione della pelle dai danni dei raggi UV.
I Laboratori DirectaLab hanno potenziato la formulazione di Protocol 307 Sun Optimizer aumentando la concentr…
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CONSERVANTI NEI COSMETICI: SÌ O NO?
Facciamo un po’ di chiarezza sul tema